Pierderea în greutate provocare otf, Pierderea grăsimii
Pagina principala Alăturați-vă provocării naționale de pierdere în greutate de
M-am gândit că ar fi o perspectivă extraordinară pentru cititorii mei să afle despre experiența mea de a mă exercita și de a mă provoca după sarcină, secțiunea c și de a fi diabet de tip 1 de la vârsta de 5 ani. Sper să vă bucurați de această serie din 3 părți pe blog și urmărește de-a lungul poveștilor mele de Instagram pentru a trăi înainte și după gânduri despre cursuri.
Am slăbit!
Pierde în greutate pentru asigurarea de viață
Săptămâna trecută, în timpul verificării de greutate Weight Loss Challenge, am aflat că pierdusem aproape 4 kilograme poate astăzi am pierdut mai mult, dar nu m-am cântărit din nou. Mi-a fost rușine și un pic dezamăgit, dar apoi m-am gândit la tot ceea ce am mers, totuși, pentru a ajunge la acel punct. Când am început această călătorie cu Orangetheory, nu puteam să mă opresc din cauza secțiunii mele c și acum aș putea.
Când am început pentru prima dată, mi-a fost frică să scot cifrele de pe înclinație de pe banda de alergare și acum nu am mai fost.
Body After Baby: Sfârșitul provocării de slăbit la Orangetheory
M-am îmbunătățit și din această cauză am slăbit și sunt foarte mândru de progresul meu. De asemenea, găsesc atât de multă bucurie când mă plimb prin cartier cu Nicolas.
Îmi place să ies la plimbări acum că zilele sunt mai reci. A rămâne activ chiar și în zilele în care nu am o clasă de Orangeteorie ajută la exercitarea fizică să facă parte din viața mea.
De asemenea, este mult mai distractiv să ies și să umblu cu băiețelul meu decât să ies singur! Provocarea de slăbit s-a încheiat, acum ce?
Pe durata provocării de slăbire am fost de acord să programez trei cursuri pe săptămână și am finalizat provocarea și nu am ratat niciodată o clasă. Dacă ați urmărit poveștile mele de pe Instagram, veți ști de una sau de două ori că a trebuit să părăsesc cursul devreme, deoarece am avut disconfort în jurul intervenției chirurgicale prin cezariană sau glicemia mi-a scăzut la În afară de asta, m-am împins la finalizează antrenamentele și s-a simțit uimitor după aceea.
Acum că provocarea s-a încheiat, nu vreau să se termine aceste antrenamente. Simt că am nevoie de ele în viața mea de acum înainte. Au fost atât de benefice în recuperarea mea din secțiunea c și m-au făcut să realizez că sunt mai puternic decât cred.
Pierdere în greutate după studiile în străinătate Studiile străinătate greutate Combinarea practicilor alimentare sănătoase și durabile cu exerciții adecvate poate ajuta la pierderea în greutate în timp. Stick cu programul de fiecare dată, peste tot. Pierdere în greutate după studiile în străinătate Deși nu se aplică tuturor, studiile arată că unii oameni mănâncă mai mult după ce au lucrat, ceea ce le poate împiedica să-și piardă greutatea 31, 32, Pierdere în greutate fără post. Dotat cu nutrienți, această pierdere în greutate băutură puternică și naturală va potoli setea într-o zi fierbinte de vară sau după o sesiune de antrenament riguros, fără balonare te în sus.
Să nu par zadarnic sau altceva dar vreau să spun, cui nu-i place să arate bine nu? Dar simt că arăt mai bine și sunt mai confortabil în hainele mele. În urmă cu două luni, nu aș fi încercat niciodată să mă încadrez în blugii mei strânși și acum îi port peste tot.
V scuturile de pierdere în greutate
La revedere pantaloni scurți de maternitate! Cel mai bun testament al modului în care mă simt?
Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi
O fotografie neatinsă! Cine ar trebui să lucreze la Orangetheory? Cred cu tărie că antrenamentele Orangetheory au avut un impact atât de mare asupra mea, deoarece sunt mereu diferite. Sunt o persoană care se plictisește ușor, dar având antrenori diferiți și antrenamente diferite în fiecare zi, îmi păstrează interesul.
De asemenea, dacă aveți un studio de fitness Orangetheory la mai puțin de 10 minute, așa cum fac eu, pur și simplu încercați.
Proteine pulverulent se agită rețete pentru pierderea în greutate
Vă va schimba viața și vă va oferi zero scuze pentru a rata un antrenament. Pe o notă mai ușoară Vreau să închei această postare pe o notă ușoară și să-ți dau câteva informații rapide din experiența mea cu Orangetheory. M-am gândit că ar fi pierderea în greutate provocare otf să o închei cu pierderea în greutate provocare otf rundă rapidă de întrebări și răspunsuri de mai jos: Locația studioului: Orangetheory Fitness Sugar Land Antrenor de fitness preferat: Dylan sau Andrew Lista de redare Funnest Workout: Acesta este de la antrenorul de fitness Andrew.
Antrenament preferat: Zile Row and Run! Timpul preferat pentru antrenament: Diminetile Lucrul preferat de mâncat după un antrenament: Salate copioase sau o versiune mai sănătoasă a supă de brânzeturi broccoli.
Pierderea grăsimii |
Găsi rețetă de supă aici! Această supă este ambalată cu broccoli și spanac. Îmi place după antrenamentele mele! Vreau să strig uriaș și vă mulțumesc Orangetheory Fitness Sugar Land pentru că m-ați ajutat să mă simt din nou normal după secțiunea mea c. Lucrul aici după recuperarea sarcinii și intervenției chirurgicale a fost mai mult decât aș fi putut cere!
Sper să continui să lucrez aici. Orangetheory Fitness oferă mai multe opțiuni de membru la diferite prețuri. Dacă sunteți interesat de un abonament, vă rugăm să sunați sau să vizitați studioul cel mai apropiat.
Pentru o listă de locații, vizitați-le site-ul web.
