Obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii


Creșterea în greutate în timpul sarcinii.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

De ce este atât de important controlul creșterii în greutate? Ce se consideră a fi normă și ce - patologie? De ce femeia adaugă în greutate în timpul sarcinii Chiar din momentul conceperii și până la naștere, Mama Natură se îngrijește atent de viața care tocmai a apărut. Indiferent de ceea ce-și dorește femeia gravidă, hormonii specifici modifică corpul acesteia în așa fel încât micuțului să-i fie comod, să crească în siguranță în burtica mamei, să asimileze toate vitaminele necesare creșterii și dezvoltării normale.

Pierderea în greutate în timpul sarcinii: în trimestrul 1, 2 și 3 - Tratament

Odată cu creșterea fătului, crește în volum și greutate uterul, se acumulează lichidul amniotic, se îngroașă și crește în diametru placenta. Plus la toate, sub influența puternică a componentelor biologice active, corpul femeii este pregătit pentru naștere și perioada imediat următoare: crește masa și puterea mușchilor abdominali și a celor de la picioare, se acumulează mai multe grăsimi, se activizează și cresc lobulii secretori ai glandelor mamare, se acumulează lichid intercelular.

  • T25 săptămâna 2 fără pierdere în greutate
  • Toate acestea pot duce la nașterea complicată, la moartea mamei sau a copilului.

Dacă toate acestea nu se întâmplă, fătul ar putea duce foame sau riscă să se confrunte cu insuficiență de oxigen ceea ce poate genera întârziere în dezvoltare sau chiar moartea acestuia.

La rândul său, mama fătului se poate confrunta cu slăbiciuni sau complicații post-partum severe generate de incapacitatea de a trece peste stresul puternic de ordin fizic și emoțional, care în mod obligatoriu însoțește chiar și cea mai ușoară naștere. Dacă sânii nu sunt pregătiți pentru lactație, bebelușul va rămâne fără laptele matern — vital pentru alimentația și protecția lui.

Asta înseamnă că fără schimbările sus menționate prin care trece corpul femeii în timpul sarcinii, inclusiv creșterea în greutate, ar fi imposibilă continuarea speciei umane și păstrarea vieții pe Pământ.

Complicații materne ale obezității

Care sunt normele de creștere în greutate în timpul sarcinii Cu același succes poate deveni mamă o adolescentă suplă, dar și o femeie cu forme generoase. Așa cum nu există un standard strict pentru silueta feminină, nu există nicio cifră exactă în ceea ce privește creșterea în greutate în timpul sarcinii. Pentru fiecare femeie indicele normei este diferit și este determinat de calitățile sale individuale dar și de felul în care decurge sarcina. Valorile medii normale de creștere în greutate se încadrează între 7 și 17 kg.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

Totodată, cu cât mai slabă este viitoarea mămică cu atât mai multe kg poate să adauge în perioada sarcinii. Gemenii sau tripleții vor cântări între 3,5 — 6,5 kg.

Dar cu un IMC mai mare, riscul crește. Care sunt riscurile pentru bebeluș dacă sunteți gravidă și obeză? Obezitatea poate crește, de asemenea, riscul apariției problemelor pentru bebelușul dumneavoastră. Problemele pentru bebelușul dvs.

Cu cât crește în greutate masa corpului în primul trimestru de sarcină De regulă, în primele zece săptămâni de la concepere, corpul femeii se schimbă nesemnificativ. Majoritatea viitoarelor mămici află despre starea în care se află la termenul de 3 — 7 săptămâni de sarcină. La această etapă, creșterea în greutate este atât de nesemnificativă încât indicele este considerat drept inițial în momentul în care gravida se prezintă la medicul specialist pentru a fi pusă la evidență.

Până la termenul de 12 săptămâni multe femei însărcinate nu doar că nu adaugă în greutate dar pot și să piardă până la 2 kg din masa corporală.

Meniu cont utilizator

Dacă divizăm primul trimestru al sarcinii în perioade egale a câte două săptămâni, creșterea în greutate va fi de — — — — și de grame la termenul de 12 săptămâni. Creșterea în greutate în cel de-al doilea trimestru de sarcină Perioada de până la 26 de săptămâni de sarcină se caracterizează printr-un ritm mediu de creștere al fătului și placentei care-l alimentează, de asemenea, crește rapid masa musculară a uterului.

Pentru că micuțul devine din ce în ce mai activ, se mărește și cantitatea lichidului amniotic, care previne traumatizarea micuțului în timpul mișcărilor.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

Obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină fătul cântărește deja circa de grame, lichidul amniotic - — de grame, uterul — 1 kg. Formele rotunjite ale mamei, care se văd deja cu ochiul liber, apar ca urmare a acumulării treptate a țesutului adipos subcutanat.

Pierderea în greutate în timpul sarcinii - norma sau nu?

La termenul de după 20 de săptămâni, crește și volumul sângelui în sistemul sanguin al mamei, asta pentru a menține la nivelul adecvat fluxul de alimentare al placentei, dar și pentru a ajuta mama să suporte, fără complicații, pierderile de sânge, care au loc în timpul nașterii. În această perioadă, creșterea în greutate este monitorizată atent de medic pentru a nu permite dezvoltarea unor patologii serioase: hidramnioza care poate fi un semn că bebelușul are o anemie severă cauzată de o incompatibilitate a sângelui Rh, preeclamsie.

Starea de rău și vomă dispare, apare pofta de mâncare, iar schimbările hormonale determină reținerea cu ușurință a lichidelor în organismul viitoarei mămici. Iată de ce atunci când medicul va constata că gravida a adăugat prea multe kilograme va căuta să depisteze dacă nu cumva aceasta greșește în ceea ce privește respectarea regimului alimentar. De cele mai multe ori este suficient să se recurgă la stabilirea a zile de dietă pe săptămână pentru a scăpa de lichidele acumulate în exces.

Care este norma de creștere în greutate a unei gravide?

How to Build Muscle with Bodyweight Training

Creșterea în greutate în cel de-al treilea trimestru de sarcină Creșterea în greutate a gravidei, care se înregistrează după termenul de 28 de săptămâni, este determinată, în primul rând, de ritmul activ de creștere al fătului și placentei, de acumulare a lichidului amniotic și a lichidului interstițial. Se ia în considerație și faptul că deja la acest termen, scade semnificativ ritmul de activitate al viitoarei mămici. Tot acum, la gravide apare și tendința de subapreciere în legătură cu schimbările corporale și regimul alimentar.

De multe ori, apar edemele și acumulările de grăsimi în exces.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

Cresc în volum și glandele mamare. După termenul de 35 de săptămâni, scade ușor volumul lichidului amniotic și a celui interstițial, respectiv, gravida pierde în medie de la 2 până la 4 kg din masa corporală.

Care este pericolul ce implică creșterea excesivă în greutate pentru gravidă și făt Nu este vorba doar despre gravide, ci despre orice persoană pentru care kilogramele în plus reprezintă o presiune fizică enormă asupra organismului, care trebuie să se adapteze și să funcționeze la limita capacităților sale.

Breadcrumb

În cazul unei persoane supraponderale, sunt afectate inima, articulațiile coloana vertebrală, plămânii. Apar tulburări hormonale.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

Pentru o gravidă, supraponderabilitatea este cu mult mai dramatică. În perioada de sarcină, ritmul de creștere al masei corporale este atât de alert încât organismul viitoarei mămici nu reușește să se adapteze.

Greutatea in sarcina | expertutorial.ro

În rezultat, în cazul gravidelor supraponderale crește semnificativ riscul de a dezvolta diabet gestațional, deficiența cronică de oxigen a fătului hipoxiapreeclampsia cu edem și hipertensiune — deosebit de periculoasă atât pentru mamă cât și pentru făt. Se deteriorează mai rapid cartilajele articulațiilor la nivelul șoldurilor, genunchi și gleznă, apare platfusul și durerile de spate.

obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii

În cazul femeilor obeze, de multe ori, nașterea este însoțită de complicații — contracții slabe, trauma fătului, leziuni ale colului uterin și perineu.

Plus la asta, gravidele supraponderale, deseori suferă de varice și hemoroizi. Totodată, această stare a mamei determină lactația insuficientă și chiar încetarea acesteia înainte de vreme. Putem slăbi oare în timpul sarcinii În primul trimestru de sarcină, unele femei pot chiar să și slăbească cu până la 2 kg.

Acest lucru poate fi legat de noile preferințe culinare. De exemplu, o femeie care adora dulciurile, în timpul sarcinii acestea ar putea să o dezguste și să prefere în locul lor fructele sau chiar murăturile. Cel mai probabil, această schimbare va fi doar în folosul mamei dar și a fătului. Mai rău ar fi dacă brusc, gravida ar prefera să mănânce doar înghețată și chipsuri.

  1. Între 13 și 18 kg Normală IMC
  2. Obezitatea in sarcina: intelege riscurile | expertutorial.ro

O altă cauză ce poate determina pierderea în greutate este toxicoza, cum de a pierde în greutate de pe brațele superioare se poate menține până la termenul de 16 săptămâni de sarcină. Situația se complică în cazul în care gravida, chiar dacă simte că-i este foame, refuză să mănânce de frica grețurilor și a vomei.

S-a demonstrat faptul că anume insuficiența de substanțe nutritive declanșează hipoglicemia și auto-otrăvirea organismului. Deci, toxicoza poate fi prevenită printr-o alimentație corectă și este tratată cu soluție de glucoză administrată intravenos.

Autor: Spînu Adriana În ultimii 20 de ani, prevalența obezității a crescut foarte mult și, odată cu aceasta, prevalența obezității materne este de asemenea în creștere. Această stare se asociază cu un risc crescut de complicații în timpul travaliului și al nașterii încetinirea dilatării cervixului uterin, creșterea timpului travaliului și cu o necesitate crescută a intervențiilor medicale și a nașterii prin cezariană, precum și cu dificultăți ridicate de anestezie. Alte complicații ce pot surveni în timpul sarcinii sunt diabetul zaharat gestațional, hipertensiuneapreeclampsia.

O altă cauză ce determină pierderea în greutate — arsurile la stomac. De regulă, această problemă apare în trimestrul trei de sarcină, când uterul, care atinge deja dimensiuni mari, presează stomacul, iar hormonii acumulați în sânge modifică activitatea sistemului digestiv.

Alimentele aruncate repetat din stomac în esofag, amestecate cu acidul clorhidric obese pot să pierd în greutate în timpul sarcinii mucoasa, iar acest lucru generează arsuri puternice după fiecare masă. Aceste arsuri pot fi atât de puternice încât gravida refuză să mai mănânce chiar dacă îi este foame. Și dacă este greu de calificat drept normă grețurile și arsurile la stomac, următoarea cauză ce determină scăderea în greutate anunță despre apropierea evenimentului mult așteptat - nașterea.

Este vorba despre un declin fiziologic înregistrat cu aproximativ două săptămâni înainte de naștere.

Motivele pierderii în greutate în timpul sarcinii:

Lichidul interstițial acumulat în exces în corpul gravidei este eliminat prin rinichi pentru a reduce presiunea asupra inimii și plămânilor, dar și pentru a preveni leziunile canalului de naștere. Este oare admisibilă dieta pentru slăbire în timpul sarcinii Categoric — NU!

Această tendință de a sfida legile naturii va provoca suferința micuțului și va genera un șir de patologii pentru viitoarea mămică. În primul rând este vorba despre calciu, fier, vitamine.