Dieta lui scarlatescu. Cum a slăbit Chef Scărlătescu 50 de kilograme. Dieta secretă a bucătarului

Așa a reușit să slăbească peste 50 kilograme Ce mănâncă, de fapt, Cătălin Scărlătescu dimineața, la prânz și seara.

Dieta lui scarlatescu Urmator Cătălin Scărlătescu a reușit să slăbească peste 50 de kilograme, în urmă cu trei ani, și nu a păstrat secretă dieta pe care a ținut-o. Motivația lui să scape de kilogramele în plus a început când a mers să-și facă analizele, iar rezultatul nu a fost unul tocmai bun. El ajunsese să cântărească peste de kilograme, motiv pentru care a început să aibă diverse probleme de sănătate.

Atunci, juratul de la Chefi la Cuțite s-a decis să se pună serios dieta lui scarlatescu treabă și să dea jos din kilograme.

El a început să mănânce salate proaspete, cu castraveşi şi roşii, spanac şi ştevie. De asemenea, şi multe fructe, mere, grapefruit, prune dar şi migdale. El i-a sfătuit pe cei care vor să scape de kilogramele în plus să apeleze la un specialist.

Pentru că o dietă începută pe cont propriu ar putea să nu fie benefică. Ținând cont de faptul că parametrii organismului diferă de la om la om.

Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete. Așa că nu prea e loc de rețete. Puneți pe grătar vinete, rosii și ardei iute, de exemplu, iar lângă o salată verde'.

A mai afirmat chef Scărlătescu. Totodată, juratul a abandonat consumul de carne, alcool, dulciuri şi tutun.

Dieta dieta lui scarlatescu care Chef Cătălin Scărlătescu a slăbit peste 50 de kilograme Întâi, Cătălin a renunțat cu totul la pâine. Eliminând carbohidrații, juratul a tăiat multe calorii din dieta lui.

De asemenea, dieta lui s-a bazat doar pe legume, pregătite în diverse moduri.

Practic, a tăiat mai multe grupe de alimente și a rămas cu cele mai slab calorice: legumele și fructele. Astfel, a reușit să crească volumul mâncării, dar să scadă din calorii și astfel să slăbească.

Rata de supraviețuire este de cinci ani Cătălin Scărlătescu a trecut printr-o schimbare radicală, pentru că a slăbit. Cunoscutul chef ajunsese să cântărească peste de kilograme. Fapt ce îi punea întreg organismul în pericol. A fost avertizat de medic și a decis că trebuie să slăbească.