Cum a pierdut lisa riley


pierdere în greutate pentru femeie de 40 de ani sincronizarea creierului pierderea în greutate

De curând, a atras atenția pentru că a pierdut 12 ani - așa cum a reușit-o? Actrița a fost pe ecran de mai mulți ani, după ce s-a alăturat emisiunii ITV în A plecat înînsă a revenit ulterior în Recent a atras atenția pentru altceva decât abilitățile sale de actorie.

Bărbatul în vârstă de 43 de ani a trecut printr-o transformare uimitoare de slăbire, pierzând un al lea incredibil și scăzând șapte mărimi de rochie. Lisa - care a trecut de la o rochie mărimea 28 la o mărime 14 - și-a arătat pierderea în greutate în câteva ținute superbe.

1. Tăiați carbohidrații

Și nu a trecut neobservat de fani, mulți inundând fotografiile ei de Instagram cu comentarii. Articole similare Actrița s-a bazat pe un truc simplu pentru a slăbi.

keto light preț slimming saree petticoat

La începutul călătoriei de slăbire, Lisa și-a urmărit mărimea porțiilor mâncând din boluri. Nu trebuie să aveți starter, principal și budincă.

utilizarea tdee pentru pierderea în greutate pierde greutatea carlisle

Anul trecut, actrița și-a scos cartea Dieta de onestitate, unde împărtășește câteva dintre rețetele sale sănătoase și modul în care se menține pe lângă pierderea în greutate. Pe lângă dietă, Lisa a adăugat exerciții cum a pierdut lisa riley stilului său de viață, antrenându-se timp de minimum 30 de minute pe zi.

pierderea greutății calendar google spider 25 arzător de grăsime

Recent, ea a împărtășit un clip al regimului ei de antrenament în timp ce făcea o croazieră cu Strictly Come Dancing. În câteva secunde, fanii s-au grăbit să comenteze videoclipul, în timp ce o lăudau pe parcursul său impresionant de fitness.

pierderea în greutate de fasole albă cum să pierdeți greutatea în casă