Contraceptivele vă ajută să pierdeți în greutate, Să piardă în greutate în 30 de minute, Microgynon 30 pierde in greutate


Minimizează creșterea în greutate Depo-Provera este un tip de contracepție injectabil care poate contraceptivele vă ajută să pierdeți în greutate prevenit în mod eficient sarcinii până la trei luni. Potrivit FamilyDoctor.

scopul pierderii în greutate ashland ky arde grăsime de la șolduri și bum

Un dezavantaj al utilizării acestui contraceptiv este că poate provoca creșterea în greutate. Depo-Provera și Creșterea în Greutate Studiile au arătat o legătură directă între utilizarea acestei forme de control al nașterii numai cu progesteron și creșterea în greutate.

Alte forme de control al nașterilor produc, în medie, o creștere în greutate de 3 până la 4 lb.

Autorii studiului nu știu ce a cauzat o creștere atât de dramatică a greutății și a grăsimii corporale, dar observă că femeile care nu sunt obeze câștigă mai mult decât femeile care sunt obeze. Pierderea în greutate și Depo-Provera Dacă începeți Depo-Provera și câștigați 7 kilograme sau mai mult în primele șase luni, autorul principal al studiului, Abbey Berenson, MD, sugerează trecerea la o formă non-hormonală de control al nașterilor și luarea în considerare a reveni la injecții în viitor.

  • Mintea corpului și pierderea în greutate sufletească
  • Cum să vă scurtați ciclul menstrual: 10 pași (cu fotografie) - Sfaturi -

Studiul a arătat că femeile care anterior folosiseră Depo s-au îngrășat mai puțin decât femeile care au luat-o pentru prima dată. Slimming tech international la o pilulă contraceptivă bazată pe hormoni după oprirea Depo a dus la creșterea în greutate, mai degrabă decât la scăderea greutății acumulate în timpul injecției cu progesteron.

brazilia fat burn poți să pierzi în greutate după oprirea lui lyrica

Cum să piardă în greutate Nu există niciun glonț magic pentru inversarea creșterii în greutate în timp ce luați Depo. Cel mai bun pariu al tău, potrivit Centrului de sănătate McKinley de la Universitatea din Illinois, este să mănânci o dietă sănătoasă și să faci mișcare des.

Asigurați-vă că mâncați un număr adecvat de calorii pentru vârsta, nivelul de activitate fizică și sexul dvs.

eze lipo fat burner ciuperci shiitake pentru a pierde în greutate

American Heart Association explică faptul că femeile sănătoase și moderate active ar trebui să consume doar 1. Și, deși Colegiul American de Medicină Sportivă sugerează să obțineți 30 de minute de activitate fizică în majoritatea zilelor săptămânii, această cantitate este potrivită pentru menținerea greutății dvs. Pentru a scăpa de kilograme, ar trebui să faceți exerciții cardio de 60 până la 90 de minute cinci zile pe săptămână și exerciții de antrenament de forță de două ori pe săptămână.

pierde în greutate tony robbins pierdere în greutate sânii mai mari

Minimizează creșterea în greutate Este posibil să nu aveți niciun control asupra faptului că veți câștiga în greutate la Depo, dar înțelegerea cauzelor care determină creșterea în greutate vă poate ajuta să faceți ajustări ale stilului de viață care vor reduce la minimum cantitatea de greutate pe care o câștigați sau chiar o pierdeți.

Este mai probabil să câștigi în greutate la Depo în primele șase luni. Odată ce ați trecut de acea etapă, orice cantitate semnificativă de greutate pe care ați pus-o probabil nu este atribuită contraceptivului.

pierde greutatea pentru o ocazie specială 2 săptămâni pierde în greutate rapid

Cu toate acestea, la acea perioadă de șase luni, femeile raportează o creștere a poftei de mâncare. Femeile cu un indice de masă corporală contraceptivele vă ajută să pierdeți în greutate 30 de ani, moment în care este considerat obez, sunt mai predispuse să câștige în greutate la lovitură.

cadouri de realizare a pierderilor în greutate cum să pierdeți grăsimea prin intermediul armpiturilor

Deci, dacă nu sunteți supraponderal, vă recomandăm să utilizați o altă formă de control al nașterii. Femeile cu copii sunt, de asemenea, mai predispuse să câștige în greutate pe Depo.

  • Pierde în greutate pentru eveniment viitoare
  • Depo-Provera și pierderea în greutate - Sănătate -